Au cours de ce programme, nous nous pencherons sur le stress, ses déclencheurs et sur différentes stratégies pour faire face aux événements stressants de la vie quotidienne.

Le « Programme de gestion  dimensionnelle du stress » (GeDStress) va se dérouler sur 8 semaines, à raison d’une séance en groupe par semaine. La durée de chaque séance sera d’environ 2 heures et elles auront lieu à l’Institut de Psychologie de l’Université de Fribourg (Regina Mundi) dans la salle de la Fachschaft.

L’objectif de notre étude de recherche est de valider ce programme de prévention destiné aux étudiants universitaires. Pour cette raison certaines mesures seront faites avant et après la participation au programme. Nous vous invitons à lire le flyer ci-dessous pour prendre plus ample connaissance sur les détails de l’étude.

Nous restons à votre entière disposition pour tous renseignements complémentaires.
N’hésitez pas à nous contacter par e-mail ou par téléphone ( 026 300 7686 )

M.Sc. Romina Recabarren