Selbst-Hypnose
Nach Vereinbarung
Haus Kairos, Rue Guillaume-Techtermann 8a, 1700 Fribourg
Universitätsgemeinschaft
Hypnose ist gerade sehr im Trend und das aus gutem Grund! Sie ist der königliche Weg für eine dauerhafte und tiefgreifende Veränderung. Ausserdem ist sie natärlich und einfach . . . und kostet nur ein wenig Zeit. In diesem Workshop erlernen Sie, Selbsthypnose sowie verschiedene Methoden zum Arbeiten mit Selbsthypnose. Ein Schlüssel zum Erfolg ist zweifellos auch die richtige Zieldefinierung: Wir werden sehen, wie man ein Ziel definiert und richtig setzt und wie man die Suggestionen richtig strukturiert und formuliert. Auch die Anwendungsbereiche der Selbsthypnose und mögliche Risiken oder Grenzen dieser Technik erörtern.
Selbst-Coaching dank Selbsthypnose
In allen Situationen können Sie von Selbsthypnose profitieren. Es ist eine wertvolle Hilfe, die Sie in Zukunft in den verschiedensten Bereichen anwenden können : Selbstkontrolle in Krisensituationen, ärztliche Untersuchungen oder akuter Stress; Schmerzmanagement bei chronischen Erkrankungen, Verbesserung des Schlafes, Konzentration, Gedächtnis und Leistungssteigerung, sei es im künstlerischen oder sportlichen Umfeld, aber auch an der Spitze eines Teams in einem Unternehmen, Streben nach Exzellenz.
Kontakt
Diese Leistungen sind für Studierende und Angestellte der Universität Freiburg kostenlos.