Méditation non-directive
Facile. Efficace. enrichissant.
Nous pratiquons une forme de méditation d'inspiration religieuse, mais dans sa version soit chrétienne soit non-religieuse, selon votre goût. Cette méditation est facile à apprendre et a fait (et fait encore) l'objet de recherches scientifiques en Norvège.
Une fois par mois nous pratiquons une méditation d'une heure, les autres fois nous pratiquons 30 à 45 minutes, en fonction de la disponibilité des participants. Il est recommandé d'être présent au moins lors de la pratique d'une heure.