Préparer sa vie post-professionnelle
Le travail occupe une place très importante dans notre parcours de vie et le passage à la retraite ne va pas forcément de soi. Notre formation a pour objectif d’aider les personnes à moins de 5 ans de la retraite à bien identifier les changements que cette transition introduira dans leur existence (d’un point de vue financier mais aussi psychologique et social) pour les vivre de manière positive. Il propose aux participant·e·s de définir les axes principaux de leurs futures activités et relations, afin d’anticiper et construire un nouvel équilibre de vie.
Objectifs
- Identifier les enjeux personnels et professionnels liés au passage à la retraite
- Définir les axes des futures activités et projets
- Renforcer et développer un réseau de relations diversifié
- Identifier les changements dans la vie de couple et de famille
- Comprendre les bases de l’AVS et de la caisse de pension en Suisse
- Identifier les principales mesures de prévention et de maintien du capital santé liées à l’avancée en âge
Public-cible
Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2), Enseignant·e Secondaire I, Enseignant·e secondaire II, Enseignant·e spécialisé·e, Travailleur·euse social·e, Médiateur·trice, Cadre
Responsables et intervenant·e·s
Intervenant·e·s
- AvantAge Pro Senectute Arnese Giovanna
Dates et lieux
| Période | Lieu |
|---|---|
| 17.11.2026 de 17:00 à 20:00 | RMO 01D D0124 |
| 18.11.2026 de 17:00 à 20:00 | RMO 01D D0124 |
| 25.11.2026 de 17:00 à 20:00 | RMO 01D D0124 |
Matériel
Un bloc/un cahier et un stylo
Bibliographie
- Helson, C., Loarer, E., & Bernaud, J. L. (2024). Psychologie de la retraite : Penser l’expérience, accompagner le passage d’âge. Dunod.
- Maire, P. (2021). Plaidoyer pour une dimension psychologique et spirituelle de la retraite : Sagesse et résilience au fil des ans. Jouvence.
- Gutton, P., & Skalli, L. L. (Eds) (2023). Retraite : un regain de vie. In Press.
- Repetti, M., & Fassa, F. (2024). Vieillir en Suisse. Presses Polytechnique et Universitaires Romandes.
- de Hennezel, M. (2024). L’Aventure de vieillir. Pocket.
- de Beauvoir S. (2020). La vieillesse. Gallimard.
Essentiels
| Délai d'inscription | 12.11.2026 |
|---|---|
| Date(s) | 17 novembre 2026 |
| Durée | 3 x 3 heures |
| Type | Cours annuel |
| Langue | Français |
| Format | Présentiel |
Lieu(x)
UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 FribourgContact
Service de la formation continue éducation
Email
+41 26 300 69 92
