Équilibre et bien-être au travail

La formation s’appuie sur les apports de la psychologie du travail, de la santé organisationnelle et des sciences de l’éducation. Elle propose une approche intégrative combinant apports théoriques, réflexion personnelle et échanges collectifs. Elle aborde les facteurs de santé au travail dans les métiers de l’éducation (sens du métier, reconnaissance, soutien social, marges d’autonomie), les dynamiques collectives et la communication au sein des équipes, les émotions professionnelles (compréhension, régulation, partage), ainsi que la prévention des risques psychosociaux par le développement d’espaces de dialogue et de coopération. Elle vise enfin la reconstruction du sens du métier et la valorisation du collectif comme ressource de protection et de développement professionnel.

Objectifs

  • Identifier les facteurs de bien-être et de vulnérabilité dans le travail enseignant en lien avec les exigences du métier et le contexte institutionnel
  • Comprendre le rôle du collectif dans la santé au travail à travers l’analyse des dynamiques d’équipe, de la communication et des ressources relationnelles
  • Explorer le sens du métier et les valeurs éducatives partagées afin de soutenir la reconnaissance mutuelle, l’ajustement des exigences et la régulation des tensions émotionnelles
  • Construire des actions concrètes favorisant un climat d’équipe serein et coopératif.

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2), Enseignant·e Secondaire I, Enseignant·e secondaire II

Responsables et intervenant·e·s

Intervenant·e·s

  • Ramuz Laurence

Dates et lieux

Période Lieu
13.07.2026 de 08:30 à 11:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
13.07.2026 de 13:30 à 16:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 de 08:30 à 11:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 de 13:30 à 16:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
06.10.2026 de 17:00 à 19:00 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
Bibliographie

Doudin, P.-A., Curchod-Ruedi, D., Lafortune, L., & Lafranchise, N. (Eds.). (2011). La santé psychosociale des enseignants et des enseignantes. Presses de l’Université du Québec.
Maslach, C., Schaufeli, W. B., & Leiter, M. P. (2001). Job burnout. Annual Review of Psychology, 52, 397–422.
Morin, E. M. (2006). Donner un sens au travail. HEC Montréal.
Salembier-Trichard, A. (2019). Épuisement professionnel, burn-out. L’Information psychiatrique, 95(5), 311–315.
Vasey, C. (2014). Comment rester vivant au travail : Guide pour sortir du burn-out. Dunod.

Infos supplémentaires

20.- sont demandés pour les supports aux participant-e-s

Essentiels

Délai d'inscription 13.07.2026
Date(s)

13 juillet 2026
14 juillet 2026
6 octobre 2026

Durée

2 journées et 2 heures

Frais

20.- sont demandés pour les supports aux participant-e-s

Type Cours d'été
Langue Français
Format Présentiel

Lieu(x)

UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg

Contact

Service de la formation continue éducation
 Email
 +41 26 300 69 92