Dans ce cours d’introduction à la méthode Cap sur la Confiance, vous découvrirez les impacts d’une bonne ou d’une mauvaise confiance en soi sur les apprentissages, notamment du point de vue neuroscientifique, l’influence de la posture de l’enseignant-e dans la contruction de la confiance en soi des élèves, ainsi que des outils concrets pour aider vos élèves à croire en leurs capacités.

Vous apprendrez notamment comment utiliser le jeu Cap sur la Confiance ainsi qu’une partie de la boîte à outils à combiner avec ou sans le jeu dans le quotidien de la classe. Cette boîte à outils contient notamment des techniques de régulation émotionnelle pour retrouver confiance face aux difficultés, ainsi que des stratégies pour mobiliser les fonctions exécutives des élèves.

Objectifs

• Définir les mécanismes en jeu dans la construction ou la perte de confiance et son impact sur les apprentissages
• Prendre en main les outils Cap sur la Confiance : jeu, outils de régulation émotionnelle et d'imagerie mentale, livre, application
• Imaginer des pistes de mise en pratique selon son contexte professionnel
• Expérimenter les outils sur soi afin de pouvoir les transférer en classe

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2), Enseignant·e Secondaire I, Enseignant·e secondaire II, Enseignant·e spécialisé·e, Travailleur·euse social·e, Cadre

Responsables et intervenant·e·s

Intervenant·e·s

• Cotting Mélanie

Dates et lieux

Période	Lieu
13.07.2026 de 09:00 à 12:00	UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
13.07.2026 de 13:30 à 16:30	UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 de 09:00 à 12:00	UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 de 13:30 à 16:30	UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg

Matériel

Le support de cours qui sera envoyé par e-mail (une version informatique suffit).