Il semble plus facile de juger les ressentis que d’en connaître le fonctionnement et l’utilité ! Lors de cette conférence, nous détaillerons les mécanismes sous-jacents aux émotions, autant physiologiques que psychologiques, et nous découvrions à quel point elles sont essentielles à notre équilibre. Nous évoquerons également les moyens de nous réconcilier avec elles, les accueillir, plutôt que d’y résister, ce qui peut les transformer en poison pour notre santé mentale (ruminations, dépression, anxiété, etc.)

 

Objectifs

Détailler les mécanismes sous-jacents des émotions

Découvrir leur importance dans notre équilibre

Découvrir des moyens pour se réconcilier avec ses émotions

Découvrir comment les accueillir au lieu de résister

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2), Enseignant·e Secondaire I, Enseignant·e secondaire II, Enseignant·e spécialisé·e, Travailleur·euse social·e, Cadre, Autre

Responsables et intervenant·e·s

Intervenant·e·s

• Thalmann Yves-Alexandre

Dates et lieux

Période	Lieu
30.04.2026 de 17:30 à 19:30	D0121 Aula