Préparer sa vie post-professionnelle

3 soirées thématiques sont proposées, pour une approche dynamique et résolument optimiste de la retraite. Que faire de tout le temps que l’on aura à disposition une fois à la retraite ? Comment s’investir dans de nouveaux projets et activités et comment faire pour maintenir ou créer un réseau de relations solide ? Comment gérer le 24/24 avec son partenaire ? 
Autant de questions que les participant·e·s seront invités à explorer pour la soirée dédiée aux thèmes psychosociaux (avec Mme Arnese). 
Pour la soirée réservée aux finances, il s’agira de réfléchir à la constitution d’un budget spécifique « retraite », de prendre connaissance du système des 3 piliers et des actions nécessaires à effectuer avant la retraite (intervenant-e de Delegis SA-AvantAge). 
Pour la partie dédiée à la santé, de nombreuses pistes seront proposées, afin de préserver son capital santé le plus longtemps possible (médecin spécialisé en promotion de la santé AvantAge).
 
Le but de la formation est d’envisager la retraite comme une nouvelle phase de la vie, à réinventer et à vivre pleinement.

Objectifs

  • Se préparer à sa nouvelle vie
  • Se préparer financièrement
  • Préserver son capital santé

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2), Enseignant·e Secondaire I, Enseignant·e Ecole de maturité, Enseignant·e spécialisé·e, Travailleur·euse social·e, Cadre, Autre

Tout public

Responsables et intervenant·e·s

Intervenant·e·s

  • AvantAge Association

Dates et lieux

Période Lieu
04.11.2025 de 17:00 à 20:00 D0130
05.11.2025 de 17:00 à 20:00 D0130
12.11.2025 de 17:00 à 20:00 D0130

Matériel

Support de cours et accès page Internet donné sur place.

Bibliographie

Image ©  François Maret

Remarques

Cette nouvelle phase de vie entraînant une nouvelle dynamique dans le couple/la famille, l'inscription du-de la conjoint-e/partenaire est encouragée, au tarif préférentiel de CHF 90.00 (tarif B indiqué) au lieu de CHF 450.00. 
Ce cours s'adresse prioritairement aux personnes de 55 ans et plus. 

Essentiels

Délai d'inscription 04.11.2025
Date(s)

4-5-12 novembre 2025

Durée

3 x 3 heures

Frais

CHF 25.00 à payer sur place pour le matériel fourni.

Type Cours annuel
Langue Français

Lieu(x)

UNIFR, Rue de Morat 36

Contact

Service de la formation continue éducation
 Email
 +41 26 300 69 92