Mehr Bewegung und Entspannung im Unterricht? Das Kursangebot richtet sich an Lehrpersonen, welche körperliche Aktivität und Ruhe auf eine alters – und entwicklungsgerechte Form im Schulalltag verankern möchten – für besseres Wohlbefinden, gezielte Stressregulation und somit für eine solide Basis um nachhaltiges Lernen zu ermöglichen.

Neben theoretischen Inputs erfahren Sie im Kurs eine breite Palette an praxisorientierten Übungen. Ein umfangreiches Kartenset unterstützt Sie dabei. Darauf aufbauend gibt es viele Ideen, Anregungen und Inputs für den eigenen Unterricht. Abgerundet wird der Kurs mit dem Aufbau und der Planung einer eigenen Unterrichtssequenz mit geeigneten Bilderbüchern.

Objectifs

• Sie lernen den Zusammenhang von Stressregulation, Bewegen und Entspannen kennen.
• Sie lernen Bewegungs – und Entspannungsübungen für den Schulalltag kennen und üben diese aktiv ein.  
• Sie kennen den Aufbau, den Inhalt und die Einsatzmöglichkeiten von Bewegungssequenzen.
• Sie erarbeiten eine eigene Unterrichtssequenz mit einem passenden Bilderbuch.

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2)

Responsables et intervenants

Intervenant(s)

• Krippendorf Joy

Dates et lieux

Période	Lieu
04.10.2025 de 09:00 à 12:30	UNIFR, Rue Morat
04.10.2025 de 13:30 à 16:00	UNIFR, Rue Morat

Matériel

Eigene Yogamatte