Wie oft erleben Sie, dass Schülerinnen und Schüler körperlich da und mit den Gedanken doch abwesend sind? In diesem Kurs lernen Sie konkrete Übungen kennen, wie durch Achtsamkeit die Selbstregulation gefördert werden kann.     

Während zweimal 2 Stunden werden Sie unterschiedliche Übungen der Achtsamkeit für Schülerinnen und Schüler kennenlernen. Sie werden in diesen Übungen und Spielideen zum eigenen Erfahren angeleitet und können diese bereits am nächsten Tag im eigenen Unterricht einsetzen. Gleichzeitig lernen Sie die theoretischen Erkenntnisse über das Verhältnis von Körper und Geist, welche für die Schule relevant sind, kennen.

Objectifs

• Sie lernen verschiedenste Übungen und Spielideen für den Unterricht kennen.
• Sie erhalten einen knackigen Einblick in relevante Forschungserkenntnisse.
• Sie tauschen sich über Ihre eigene Praxis aus und lernen von den anderen.

Public-cible

Enseignant·e (cycle 1), Enseignant·e (cycle 2)

Responsables et intervenants

Intervenant(s)

• Schafer Priska

Dates et lieux

Période	Lieu
30.10.2025 de 17:00 à 19:00	UNIFR, Rue Morat
01.12.2025 de 17:00 à 19:00	UNIFR, Rue Morat