Gymnastique aux agrès

  • Cours

    Gymnastique aux agrès | Annuel 21/22 HSA 21 AF SA 21 | Gya1

    Gymnastique aux agrès

    Open

     Lundi 17:00-18:30

     Salle de sport Pérolles 95B

    Gymnastique aux agrès | Annuel 21/22 HSA 21 AF SA 21 | Gya2

    Gymnastique aux agrès

    Niveau II, Niveau III

     Mardi 12:05-13:05

     Salle de sport Pérolles 95B

    Gymnastique aux agrès | Annuel 21/22 HSA 21 AF SA 21 | Gya3

    Gymnastique aux agrès

    Open

     Mercredi 17:00-18:30

     Salle de sport Pérolles 95B

  • Description de l'activité

    Version simplifiée de la gymnastique artistique, la gymnastique aux agrès développe toutes les compétences tels que la coordination, force, souplesse et l’équilibre. Cette discipline très complète a l’avantage de renforcer tout l’appareil locomoteur et d’améliorer parallèlement la souplesse. Le travail aux différents engins - mini-trampoline, barre fixe, barres parallèles, anneaux balançants - et au sol permet de vivre des expériences motrices très variées et d’acquérir une base idéale pour aborder d’autres activités sportives. Dès les derniers années, en plus, nous avons la possibilité de nous entrainer en toute sécurité et ainsi d’apprendre des éléments de plus en plus difficiles grâce à l’achat d’un nouveau Airtrack (sol gonflé à air qui permet de mieux rebondir) et des cingles de sécurité qu’on utilise lors de certains acrobaties au maxitramp.

  • Médias