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    Step-Shop | HSA 20 Annuel 20/21 SP 21 AF HSE 21 SA 20 | Fs 1

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     Salle de sport Pérolles 95A

  • Description de l'activité

    Il s’agit d’une leçon de „step-chorégraphie“ pur avec des exercices de gainage et de stretching à la fin. Le but est également de bruler les réserves de graisse en entrainant l’endurance, la force et la coordination. Par cette manière douce les muscles des cuisses et les fessiers seront raffermis.

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