Step-Shop

  • Kurs

    Step-Shop | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Fs 1

    Step-Shop

    Open

     Montag 17:15-18:30

     Sporthalle Pérolles 95A

  • Beschreibung der Aktivität

    Eine reine Step-Choreographie Lektion mit anschliessendem Kräftigungsteil und Stretching. Neben der Förderung von Ausdauer, Kraft und Koordination werden Fettreserven abgebaut. In dieser Fettkiller-Klasse werden Oberschenkel und Gesäss auf sanfte Art gestrafft.

  • Medien