Cours de jogging pour tous! Conditions: Avoir déjà effectué une activité sportive et être capable de courir 30 min. Buts: Améliorer son endurance et se maintenir en forme en bénéficiant de la dynamique d'un groupe et d'un encadrement compétent. L'analyse de course et ses corrections, ainsi que des conseils d'entraînements et d'hygiène de vie sont intégrées dans chaque cours. Le but final est de pouvoir courir aisément 1h-1h15 sur un parcours valloné.

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