Running

  • Kurs

    Running | FS 21 AF VFH 20 Jährlich 20/21 HS 20 | Fj 1

    Running

    Open

     Dienstag 12:15-13:15

     Sporthalle Miséricorde

    Running | FS 21 AF VFH 20 Jährlich 20/21 HS 20 | Fj 2

    Running

    Open

     Donnerstag 12:15-13:15

     Stadion der Universität Freiburg St-Léonard
      Pérolles 95 Rezeption

  • Beschreibung der Aktivität
    Jogginkurs für alle! Voraussetzungen: Schon eine sportliche Aktivität ausgeübt haben und fähig sein, 30min am Stück zu rennen. Ziele: Verbesserung der Ausdauer und Aufrechterhaltung der Form innerhalb einer Gruppe mit kompetenter Leitung. Die Laufanalyse, Korrekturen und Trainingstipps werden in jedem Training mitgegeben. Die Fähigkeit erlangen, während 1h-1h15 in hügeligem Gelände joggen zu können, ist ein Kernziel.
  • Medien