Jogginkurs für alle! Voraussetzungen: Schon eine sportliche Aktivität ausgeübt haben und fähig sein, 30min am Stück zu rennen. Ziele: Verbesserung der Ausdauer und Aufrechterhaltung der Form innerhalb einer Gruppe mit kompetenter Leitung. Die Laufanalyse, Korrekturen und Trainingstipps werden in jedem Training mitgegeben. Die Fähigkeit erlangen, während 1h-1h15 in hügeligem Gelände joggen zu können, ist ein Kernziel.

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