Yoga

Yoga | | Yo 4

  • Beschreibung
    Kursablauf

    Dieser Kurs findet jetzt Online auf Teams/Zoom statt. Folge bitte diesem Link https://www.unifr.ch/sportuni/de/sportangebot/nouveaux-cours.html

    Erlernen Sie die Kunst des Surfens auf der « Lebenswelle »! Yoga Flow fördert mit fliessenden und ausgewogenen Sequenzen die Entwicklung der kreativen Energie. Die Musik im Kurs hat eine unterstützende Funktion, um sich für den persönlichen Atemrhythmus zu sensibilisieren und verschiedene Körperhaltungen einzunehmen. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und ein harmonischer Bewegungsfluss werden speziell gefördert und trainiert. Jeder Kurs wird mit Entspannungsübungen harmonisch abgeschlossen.

    Playliste Wellness: https://www.youtube.com/playlist?list=PL08chm8v64J2iq4g4iciNOHevLdoHGzft
    Informationen

    Die Einschreibungen beginnen 24 Stunden vor Kursbeginn und sind bis zum Kursstart möglich.
    Bezeichnung der Aktivität Training
    Zielgruppe Studierende, Mitarbeitende, Teilnahmeberechtigte
    Kurszeiten
    Kursniveau Open
    Material

    T-shirt, short, Hosen

    Barfuss, Socken
    Verantwortlich

    Marcel Lanzilao
    Sprachen
  • Datum & Fristen

    Plus aucun cours n’est prévu pour cette activité durant ce semestre.
    Merci pour votre participation, et restez à l'affût pour de futures opportunités sportives!

    Für diese Aktivität werden in diesem Semester keine Kurse mehr angeboten.
    Vielen Dank für Ihre Teilnahme und halten Sie Ausschau nach weiteren Sportangeboten!

  • Preis
    Preis für Studierende kostenlos
    Preis für Mitarbeitende kostenlos
    Preis für Teilnahmeberechtigte kostenlos
    Anmeldung Anmeldung benötigt
  • Medien & Dokumentation