Outdoor Kurse & Online Kurse

Wir geben unser Bestes um für euch da zu sein.

Um euch zum Bewegen zu bringen haben wir ein Outdoor und ein Online-Programm für euch zusammengestellt, welches stetig wächst. Folge den Anweisungen direkt hier auf dieser Seite. 

NEU: Es gibt Kurse die Online und zudem auch vor Ort in den Sporthallen stattfinden. Für die Teilnahme am Kurs vor Ort findet ihr den Link unter den Onlinekursangaben oder wie gewohnt auf der Website.

Viel Spass beim Trainieren!

• Online Kurse

  Hier finden Sie die Links zu den Online Kursen

   

  Folgen Sie den Anweisungen im Guide Teams oder Zoom hier rechts im Kasten. Danach melden Sie sich mit dem Link für den Kurs an.    

   

     

  Freitag 7. Mai 2021

  12.05 - 13.05 Uhr (nur vor Ort)

  Rumpfstabilisierung mit Yohan Keller 

   

  12.15-13.15 Uhr (online und vor Ort)

  Yoga mit Marilyne Schafer

  Besprechungsnummer : 845 6899 2355

  Code : 285439

  Link zur Einschreibung für den Kurs vor Ort (Einschreibung öffnet 24h vor Beginn des Kurses)

  Playlist spotify

   

  16.30-17.30 Uhr (nur vor Ort)

  Latin Dance fitness mit Karina Arnold 

   

  Montag 10. Mai 2021

  12.15 - 13.15 Uhr (nur online)

  Prana Vinyasa Flow Yoga mit Natalia Magnin

  Besprechungsnummer : 86057648800

  Code  : 487010

  Playlist Spotifiy

   

  19.00 - 20.00 Uhr (online und vor Ort)

  Pilates mit Sabrina Postiguillo

  Link zur Einschreibung für den Kurs vor Ort (Einschreibung öffnet 24h vor Beginn des Kurses)

   

  Dienstag 11. Mai 2021

  07.15 - 08.15 Uhr (nur online)

  Tai Chi mit Armando Quintana Wong 

  Besprechungsnummer :  846 3152 1029

   

  12.15 - 13.15 Uhr (online und vor Ort)

  Yoga mit Julie Pellaton

  Link zur Einschreibung für den Kurs vor Ort (Einschreibung öffnet 24h vor Beginn des Kurses)

   

  18.50 - 19.50 (nur vor Ort)

  Limitless mit Dominic Kölbener

   

  Mittwoch 12. Mai 2021

  10.15 - 11.15 Uhr (nur online)

  Prana Vinyasa Flow Yoga mit Natalia Magnin

  Besprechungsnummer : 86057648800

  Code  : 487010

  Playlist spotify

   

  12.15 - 13.15 Uhr (online und vor Ort)

  Yoga mit Marilyne Schafer

  Besprechungsnummer : 874 8948 0579

  Code  : 645512

  Link zur Einschreibung für den Kurs vor Ort (Einschreibung öffnet 24h vor Beginn des Kurses)

  Playlist spotify

   

  19.00 - 20.00 Uhr  (online und vor Ort)

  Power Yoga mit Malik Mechti

  Link zur Einschreibung für den Kurs vor Ort (Einschreibung öffnet 24h vor Beginn des Kurses)

   

• Outdoor Kurse

  Die Kurse finden wöchentlich statt und verlangen eine Online Einschreibung (direkt im Kurs unter den hier folgenden Links findet ihr jeweils den Ausführungsort).

   

  Montag

  17h30 - 19h00 Nordic Walking 

  Dienstag

  12h15 - 13h15 Running  

  Mittwoch

  12h05 - 13h05 Urban Training 

  Donnerstag

  12h15-13h15 Running

   

  Kajak (4 Lektionen 26.04.-17.05.2021, Einschreibung offen)

  Montag 18h00-20h00 Kajak

   

  Mountain Bike (Kursbeginn 12.04., wöchentliche Einschreibungen offen)

  Montag, Dienstag und Mittwoch

  18h00 - 20h00 Mountain Bike

    

  Stand up paddling (Kursbeginn 28.05., wöchentliche Einschreibungen ab 01.05.2021)

  Vendredi

  17h00 - 19h00 SUP

   

  Windsurf (Blockkurs, 4 Lektionen 21.-24.06.2021, Einschreibung offen)

  Montag bis Donnerstag

  13h30 -16h30 Windsurf