Outdoor Kurse & Online Kurse
Wir geben unser Bestes um für euch da zu sein.
Um euch zum Bewegen zu bringen haben wir ein Outdoor und ein Online-Programm für euch zusammengestellt, welches stetig wächst. Folge den Anweisungen direkt hier auf dieser Seite.
Viel Spass beim Trainieren!
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Online Kurse
Hier finden Sie die Links zu den Online Kursen
Folgen Sie den Anweisungen im Guide Teams oder Zoom hier rechts im Kasten. Danach melden Sie sich mit dem Link für den Kurs an.
Dienstag 13. April 2021
07.15 - 08.15 Uhr
Besprechungsnummer : 846 3152 1029
12.15 - 13.15 Uhr
18.50 - 19.50
Mittwoch 14 avril 2021
10.15 - 11.15 Uhr
Prana Vinyasa Flow Yoga mit Natalia Magnin
Besprechungsnummer : 86057648800
Code : 487010
12.15 - 13.15 UhrBesprechungsnummer : 874 8948 0579
Code : 645512
19.00 - 20.00 Uhr
Power Yoga mit Malik Mechti
Ausnahmsweise findet der heutige Kurs nicht statt. Malik wird nächste Woche wieder da sein!
Donnerstag 15. April 2021
12.15 - 13.15 Uhr
Yoga mit Elena Kladas Magnin
Besprechungsnummer :
Code :
Playlist spotifiy
17.00 - 18.00 Uhr
Rumpfstabilisierung mit Yohan Keller
18.45 - 20.00 Uhr
Achtsamkeit mit Marc Röthlisberger
Besprechungsnummer : 845 6899 2355
Code : 285439
16.30-17.30 Uhr
Latin Dance fitness mit Karina Arnold
Besprechungsnummer : 750 9117 8394
Code : 6HThpe
Montag 19. April 2021
12.15 - 13.15 Uhr
Besprechungsnummer : 86057648800
Code : 487010
19.00 - 20.00 Uhr
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Outdoor Kurse
Die Kurse finden wöchentlich statt und verlangen eine Online Einschreibung (direkt im Kurs unter den hier folgenden Links findet ihr jeweils den Ausführungsort).
Montag
17h30 - 19h00 Nordic Walking
Dienstag
12h15 - 13h15 Running
Mittwoch
12h05 - 13h05 Urban Training
Donnerstag
12h15-13h15 Running
Kajak (4 Lektionen 26.04.-17.05.2021, Einschreibung offen)
Montag 18h00-20h00 Kajak
Mountain Bike (Kursbeginn 12.04., Einschreibungen ab dem 29.03. um 8.00 Uhr)
Montag, Dienstag und Mittwoch
18h00 - 20h00 Mountain Bike
Rudern (4 Lektionen 14.04.-05.05.2021, Einschreibung offen)
Mittwoch 18h30-20h30 Rudern
Tennis outdoor (12.04. - 27.05.2021,Einschreibung ab 15.03.2021)
Einschreibungen Tennis outdoor
Montag
16h30 - 17h30 Niveau III
17h30 - 18h30 Niveau II
18h30 - 19h30 Niveau I
Dienstag
17h30 - 18h30 Niveau II
18h30 - 19h30 Niveau I
Mittwoch
16h30 - 17h30 Niveau I
17h30 - 18h30 Niveau II
18h30 - 19h30 Niveau III
Donnerstag
12h00 - 13h00 Niveau III
13h00 - 14h00 Niveau III
17h30 - 18h30 Niveau II
18h30 - 19h30 Niveau I