Yoga Prana Vinyasa Flow Yoga

  • Kurs

    Yoga Prana Vinyasa Flow Yoga | FS 21 AF VFH 20 Jährlich 20/21 HS 20 | Pvf1

    Prana Vinyasa Flow Yoga

    Open

     Montag 12:15-13:15

     Sporthalle Miséricorde

    Yoga Prana Vinyasa Flow Yoga | FS 21 AF VFH 20 Jährlich 20/21 HS 20 | Pvf2

    Prana Vinyasa Flow Yoga

    Open

     Mittwoch 10:15-11:15

     Sporthalle Miséricorde

  • Beschreibung der Aktivität
    Erlernen Sie die Kunst des Surfens auf der « Lebenswelle »! Yoga Flow fördert mit fliessenden und ausgewogenen Sequenzen die Entwicklung der kreativen Energie. Die Musik im Kurs hat eine unterstützende Funktion, um sich für den persönlichen Atemrhythmus zu sensibilisieren und verschiedene Körperhaltungen einzunehmen. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und ein harmonischer Bewegungsfluss werden speziell gefördert und trainiert. Jeder Kurs wird mit Entspannungsübungen harmonisch abgeschlossen.
  • Medien