Wie der Name schon erahnen lässt ist Kick-Boxing ein Kampfsport, der Boxtechniken mit Fusstritten kombiniert. Neben den technischen Aspekten liegt der Trainingsschwerpunkt bei uns auf Cardio und Muskelkräftigung (Cross Boxing). Sei es zur Erhaltung der eigenen Körperfitness, zum Erlernen der Techniken oder zum Aufbau von Selbstvertrauen, das Training steht Teilnehmenden aller Niveaus offen. In diesem Training gibt es keine Kämpfe oder Sparring (auf Wunsch möglich) und das Motto lautet «go hard or go home». Und, hast du Lust deine körperlichen Grenzen zu erfahren?