Ziel einer Qigong-Praxis im Winter ist es, die Muskulatur zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und die Gelenke zu schonen.
In diesem Workshop lernen Sie:
Sanfte, leicht verständliche Bewegungen zur Förderung der Lebenskraft
Fliessendes Atmen, was die innere Ruhe fördert
Einfache Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Übungen zur Förderung des Gleichgewichts
Wann? | 28.05.2024 17:30 - 18:30 |
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Online | Pour la participation en ligne, prière de prendre contact pour obtenir le lien |
Wo? | Temple réformé Rue du Temple 2, 1700 Fribourg |
Kontakt | aumônerie réformée universitaire Tania Guillaume tania.guillaume@unifr.ch Rue Guillaume-Techtermann 8a 1700 Fribourg 026 300 71 74 |