À quoi servent nos émotions ? Comment les transformer en alliées, plutôt qu’en ennemies à combattre ou à éviter ? Cette formation vise à clarifier, sur les plans théorique et pratique, le rôle des émotions et leurs impacts sur le corps, les pensées et le quotidien. Trois grands axes structureront le contenu :

La compréhension du langage des émotions : nature, fonction, mécanismes
La régulation émotionnelle : des pistes concrètes pour mieux les accueillir et les traverser
Les pièges qui entravent le processus émotionnel : ce qui augmente la souffrance émotionnelle

Cette formation a pour intention d'outiller l'adulte et de proposer des éléments transposables aux élèves et au contexte d'une classe.

Objectifs

• S'approprier des contenus théoriques liés à l'expression et à la régulation des émotions chez les adultes et les enfants
• Découvrir et tester des outils pratiques qui soutiennent l'expression et la régulation des émotions chez les adultes et les enfants
• Partager et analyser des situations où l'expression et la régulation des émotions sont entravées et réfléchir à des pistes d'action à proposer / mettre en place

Public-cible

Travailleur·euse social·e

Responsables et intervenant·e·s

Intervenant·e·s

• Jacquemin Saskia

Dates et lieux

Période	Lieu
10.10.2026 de 09:00 à 16:00	RMO 01D D0124