De nombreuses méthodes nous apprennent à gérer nos émotions. Bien qu’il soit utile d’apprendre à les reconnaître et à les vivre, cette connaissance des émotions ne devrait pas rester une affaire individuelle cantonnée au « développement personnel ». Nous vivons en relation avec les autres et nous devons donc apprendre à prendre en charge collectivement les peurs et les émotions que ces relations suscitent.
Bien connaître nos émotions et être à l’écoute de celles des autres permet de vivre des relations professionnelles plus fluides et constructives et donc de renforcer à la fois le bien-être collectif et la performance au travail.
À partir d’une prise de conscience de nos peurs, craintes et appréhensions, nous pouvons vivre plus pleinement et exprimer nos émotions de façon constructive et ainsi enrichir les interactions avec nos collègues, nos clients ou bénéficiaires. Cette expérience crée des conditions nouvelles au sein des collectifs, permettant davantage à chacun d’être soi-même, de prendre sa place et d’exister pleinement avec ses émotions et celles des autres.

Objectifs

La formation vous permet de découvrir comment diminuer les peurs dans un groupe, que l’on soit animateur, responsable d’équipe, collègue ou partenaire. Elle permet d’apprendre à créer un cadre qui favorise la confiance entre les personnes et de se parler plus librement et de manière plus authentique. Elle vous permet enfin d’apprendre à calmer vos propres appréhensions et de prendre votre place dans les groupes, les équipes et les assemblées.

• Découvrir les peurs qui empêchent la confiance dans les groupes et les équipes
• Identifier les sentiments, émotions, méfiances, préjugés qui parasitent nos relations avec les autres
• S’affirmer davantage sans crainte et en confiance
• Comprendre comment favoriser un climat de confiance au sein d’un groupe malgré les divergences et les antagonismes existants

Public-cible

Tou·te·s les professionnel·le·s intéressé·e·s par la question des relations de travail, de la place des émotions dans la vie relationnelle et sociale, à la recherche de nouvelles approches pouvant favoriser la coopération et la cohésion des équipes.

Responsables et intervenants

Direction

• Ogay Tania, Professeure associée en anthropologie de l’éducation et de la formation, Université de Fribourg

Intervenant(s)

Nicole Rothenbühler, lic. rer. pol., formatrice-superviseur en Thérapie sociale, Institut Charles Rojzman
ou
Igor Rothenbühler, lic. phil., formateur-superviseur en Thérapie sociale, Institut Charles Rojzman
Date et lieu

Dates et lieux

Période	Lieu
27.10.2025 de 09:15 à 17:15	Service de la formation continue, Rue de Rome 6, 1700 Fribourg
28.10.2025 de 09:15 à 17:15	Service de la formation continue, Rue de Rome 6, 1700 Fribourg