Préparer sa vie post-professionnelle

Le travail occupe une place très importante dans notre parcours de vie et le passage à la retraite ne va pas forcément de soi. Notre formation a pour objectif d’aider les personnes à moins de 5 ans de la retraite à bien identifier les changements que cette transition introduira dans leur existence (d’un point de vue financier mais aussi psychologique et social) pour les vivre de manière positive. Il propose aux participant·e·s de définir les axes principaux de leurs futures activités et relations, afin d’anticiper et construire un nouvel équilibre de vie.

Ziele

  • Identifier les enjeux personnels et professionnels liés au passage à la retraite.
  • Définir les axes des futures activités et projets.
  • Renforcer et développer un réseau de relations diversifié.
  • Identifier les changements dans la vie de couple et de famille.
  • Comprendre les bases de l’AVS et de la caisse de pension en Suisse.
  • Identifier les principales mesures de prévention et de maintien du capital santé liées à l’avancée en âge.
     

Zielgruppe

Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Sekundarstufe I, Lehrpersonen Sekundarstufe II, Sonderpädagog/-in, Sozialarbeiter/-in, Mediator/-in, Kader

Kursverantwortliche und Referierende

Referierende

  • AvantAge Pro Senectute Arnese Giovanna

Daten und Orte

Datum Ort
17.11.2026 von 17:00 bis 20:00 RMO 01D D0124
18.11.2026 von 17:00 bis 20:00 RMO 01D D0124
25.11.2026 von 17:00 bis 20:00 RMO 01D D0124

Material

Un bloc/un cahier et un stylo

Bibliographie

  • Helson, C., Loarer, E., & Bernaud, J. L. (2024). Psychologie de la retraite : Penser l’expérience, accompagner le passage d’âge. Dunod
  • Maire, P. (2021). Plaidoyer pour une dimension psychologique et spirituelle de la retraite : Sagesse et résilience au fil des ans. Jouvence.
  • Gutton, P., & Skalli, L. L. (Eds) (2023). Retraite : un regain de vie. In Press
  • Repetti, M., & Fassa, F. (2024). Vieillir en Suisse. Presses Polytechnique et Universitaires Romandes
  • de Hennezel, M. (2024). L’Aventure de vieillir. Pocket.
  • de Beauvoir S. (2020). La vieillesse. Gallimard

Eckdaten

Anmeldefrist 12.11.2026
Daten

17 novembre 2026
18 novembre 2026
25 novembre 2026

Dauer

3 x 3 heures

Typ Jahreskurs
Sprache Französisch
Format in Präsenz

Ort(e)

UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg

Kontakt

Service de la formation continue éducation
 Email
 +41 26 300 69 92