Découvrir la méthode Cap sur la Confiance

Dans ce cours d’introduction à la méthode Cap sur la Confiance, vous découvrirez les impacts d’une bonne ou d’une mauvaise confiance en soi sur les apprentissages, notamment du point de vue neuroscientifique, l’influence de la posture de l’enseignant dans la contruction de la confiance en soi des élèves, ainsi que des outils concrets pour aider vos élèves à croire en leurs capacités.

Vous apprendrez notamment comment utiliser le jeu Cap sur la Confiance ainsi qu’une partie de la boîte à outils à combiner avec ou sans le jeu dans le quotidien de la classe. Cette boîte à outils contient notamment des techniques de régulation émotionnelle pour retrouver confiance face aux difficultés ainsi que des stratégies pour mobiliser les fonctions exécutives des élèves.

Ziele

  • Définir les mécanismes en jeu dans la construction ou la perte de confiance et son impact sur les apprentissages
  • Prendre en main les outils Cap sur la Confiance: jeu, outils de régulaiton émotionnelle et d'imagerie mentale, livre, application
  • Imaginer des pistes de mise en pratique selon son contexte professionnel
  • Expérimenter les outils sur soi afin de pouvoir les transférer en classe

Zielgruppe

Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Sekundarstufe I, Lehrpersonen Sekundarstufe II, Sonderpädagog/-in, Sozialarbeiter/-in, Kader

Kursverantwortliche und Referierende

Referierende

  • Cotting Mélanie

Daten und Orte

Datum Ort
13.07.2026 von 09:00 bis 12:00 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
13.07.2026 von 13:30 bis 16:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 von 09:00 bis 12:00 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg
14.07.2026 von 13:30 bis 16:30 UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg

Material

Le support de cours qui sera envoyé par e-mail (une version informatique suffit).

Bibliographie

Bandura, A. (2007). Sources de l’efficacité personnelle. In Auto-efficacité (De Boeck Supérieur, p.125-177)
Bays, Q., & Cotting, M. (2019). Jeu Cap sur la Confiance. (Editions Helvetiq).
Dweck, C. S. (2017). Osez réussir (Editions Mardaga).
Fahim, C. (2020, décembre 9). Que se passe-t-il dans le cerveau? Vol. Interview V5.
Ledoux, J. (2005). Le cerveau des émotions (Editions Odile Jacob).
Lupien, S. (2010). Par amour du stress (Editions au Carré)
Stapleton, P. (2020). La science du tapping (Editions Tredaniel La Maisnie)

Eckdaten

Anmeldefrist 13.07.2026
Daten

13 juillet 2026
14 juillet 2026

Dauer

2 journées

Typ Sommerkurs
Sprache Französisch
Format in Präsenz

Ort(e)

UNIFR, rue de Morat 24-36, 1700 Fribourg

Kontakt

Service de la formation continue éducation
 Email
 +41 26 300 69 92