L’activité physique est un enjeu de société. Les enfants et les jeunes bougent de moins en moins, alors même que le mouvement est essentiel à leur développement. Leur transmettre le plaisir de bouger, à travers des activités ludiques, variées et adaptées, leur donneront envie de rester actifs tout au long de leur vie.
L’entraînement de la condition physique à l’école permet de poser les bases d’un corps sain, fonctionnel et équilibré.
Découvrez une palette d’idées concrètes et amusantes pour revisiter les exercices de gainage, de force, développer l’endurance, la vitesse, la coordination et l’équilibre, tout en respectant la qualité du mouvement. Repartez avec des activités faciles à mettre en place, pour dynamiser vos leçons et faire du mouvement un véritable plaisir.

Ziele

En lien avec le PER, condition physique et santé :

• Etre capable de varier les exercices de condition physique (force, endurance, vitesse, capacités de coordination, mobilité)
• Rendre les exercices de condition physique ludiques
• Connaître les points-clés des exercices pour maintenir la qualité technique

Zielgruppe

Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Sekundarstufe I

Kursverantwortliche und Referierende

Referierende

• Fioravera Gomez Elisabeth

Daten und Orte

Datum	Ort
14.07.2026 von 09:00 bis 12:00	Unifr, Bâtiment Regina Mundi Rue P.-A. Faucigny 2, Salle RMU 02
14.07.2026 von 13:00 bis 16:00	Unifr, Bâtiment Regina Mundi Rue P.-A. Faucigny 2, Salle RMU 02

Material

Tenue de sport adaptée à une salle de gym
De quoi écrire