Wie oft erleben Sie, dass Schülerinnen und Schüler körperlich da und mit den Gedanken doch abwesend sind? In diesem Kurs lernen Sie konkrete Übungen kennen, wie durch Achtsamkeit die Selbstregulation gefördert werden kann.     

Während zweimal 2 Stunden werden Sie unterschiedliche Übungen der Achtsamkeit für Schülerinnen und Schüler kennenlernen. Sie werden in diesen Übungen und Spielideen zum eigenen Erfahren angeleitet und können diese bereits am nächsten Tag im eigenen Unterricht einsetzen. Gleichzeitig lernen Sie die theoretischen Erkenntnisse über das Verhältnis von Körper und Geist, welche für die Schule relevant sind, kennen.

Ziele

• Sie lernen verschiedenste Übungen und Spielideen für den Unterricht kennen.
• Sie erhalten einen knackigen Einblick in relevante Forschungserkenntnisse.
• Sie tauschen sich über Ihre eigene Praxis aus und lernen von den anderen.

Zielgruppe

Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2

Kursverantwortliche und Referierende

Referierende

• Schafer Priska

Daten und Orte

Datum	Ort
30.10.2025 von 17:00 bis 19:00	UNIFR, Rue Morat
01.12.2025 von 17:00 bis 19:00	UNIFR, Rue Morat