Découvre l’univers du Calisthenics ! Dans ce cours, tu apprendras à t’entraîner efficacement avec le poids de ton propre corps – sans équipement coûteux, à tout moment et partout. Que tu sois débutant·e ou avancé·e, nous t’enseignons les bases et les techniques pour pratiquer le Calisthenics de manière autonome. Améliore ta force, ta souplesse et ton endurance, et trouve ton propre accès à cet entraînement polyvalent. Idéal pour les étudiant·es qui souhaitent maîtriser et renforcer leur corps de manière indépendante !