Kinesis Circuit

  • Kurs

    Kn 2

    Kinesis Circuit

    Niveau open

     Mittwoch 16:00-17:15

     Sporthalle Regina Mundi

  • Beschreibung der Aktivität

    Kinesis (=griechisch, die natürliche Bewegung) ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das auf den Ursprung der natürlichen Bewegungen zurückgeht. Kinesis eignet sich zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, für das sportliche Training und zum Muskelaufbau.

  • Medien
    Video