CrossFit

  • Kurs

    CrossFit | HS 20 | CF

    CrossFit

     Montag 16:00-17:00

     CrossFit

  • Beschreibung der Aktivität

    CrossFit ist eine Sportart, die viele Disziplinen wie Gymnastik, Ausdauersport und Gewichtheben kombiniert, um das Maximum aus dem Körper zu gewinnen. Das CrossFit möchte den Teilnehmenden die Möglichkeit geben, den Körper auf verschiedene Weise zu nutzen, um ihn ganzheitlich zu verbessern. Durch präzise Übungen wird die Koordination trainiert. Ausdauer, Stärke und Schnelligkeit werden gesteigert. Sie werden von einem Team von Fachleuten begleitet, welche das Nötige Wissen haben die Bewegungen persönlich anzupassen. Mit dem CrossFit Training entwickeln sie ihren Körper und gelangen sehr schnell zu einer athletischen Figur!

  • Medien
    Video