Yoga

  • Kurs

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 1

    Yoga

    Open

     Dienstag 12:15-13:15

     Sporthalle Miséricorde

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 2

    Yoga

    Open

     Dienstag 10:15-11:15

     Sporthalle Miséricorde

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 3

    Yoga

    Open

     Mittwoch 12:15-13:15

     Sporthalle Regina Mundi

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 6

    Yoga

    Niveau I

     Mittwoch 19:00-20:00

     Sporthalle Regina Mundi

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 7

    Yoga

    Niveau II

     Mittwoch 20:05-21:05

     Sporthalle Regina Mundi

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 4

    Yoga

    Open

     Donnerstag 12:15-13:15

     Sporthalle Miséricorde

    Yoga | AF HS 21 VFH21 Jährlich 21/22 | Yo 5

    Yoga

    Open

     Freitag 12:15-13:15

     Sporthalle Miséricorde

  • Beschreibung der Aktivität
    Erlernen Sie die Kunst des Surfens auf der « Lebenswelle »! Yoga Flow fördert mit fliessenden und ausgewogenen Sequenzen die Entwicklung der kreativen Energie. Die Musik im Kurs hat eine unterstützende Funktion, um sich für den persönlichen Atemrhythmus zu sensibilisieren und verschiedene Körperhaltungen einzunehmen. Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und ein harmonischer Bewegungsfluss werden speziell gefördert und trainiert. Jeder Kurs wird mit Entspannungsübungen harmonisch abgeschlossen.
  • Medien