Running
Running | | Fj 1
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Description
Déroulement du cours Cours de jogging pour tous. Conditions: Avoir déjà effectué une activité sportive et être capable de courir 30 min. Buts: Améliorer son endurance et se maintenir en forme en bénéficiant de la dynamique d'un groupe et d'un encadrement compétent. L'analyse de course et ses corrections, ainsi que des conseils d'entraînements et d'hygiène de vie sont intégrées dans chaque cours. Le but final est de pouvoir courir aisément 1h-1h15 sur un parcours valloné. Lieu : Nous partons à la découverte de divers parcours aux alentours de l'Uni Pérolles.
Playliste Group Fitness https://www.youtube.com/playlist?list=PL08chm8v64J14NsVF9paFikXv1hbmDDVE
Information Les inscriptions commencent 24h avant le cours jusqu’au début du cours.
Type d'activité Entrainement Public cible Employé-e, Etudiant-e, Ayants droit Horaire Niveau Open Matériel Adapter vos vêtements à la météo / Chaussures running outdoor
Responsable Langue-s -
Dates & Délais
Plus aucun cours n’est prévu pour cette activité durant ce semestre.
Merci pour votre participation, et restez à l'affût pour de futures opportunités sportives!Für diese Aktivität werden in diesem Semester keine Kurse mehr angeboten.
Vielen Dank für Ihre Teilnahme und halten Sie Ausschau nach weiteren Sportangeboten! -
Prix
Prix étudiant-e gratuit Prix employé-e gratuit Prix ayants droit gratuit Inscription Obligatoire -
Médias & Documentation