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 Coronavirus

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11
mai

Semaine Ressources – Tai-Chi

Ouvert au grand public Autre
11.05.2021 07:15 - 08:15
+ Mixte

Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli pour développer souplesse et éveil du Qi.

C’est l’extrême lenteur d’exécution qui permet de déceler les blocages et de sentir le courant énergétique. La prise de conscience du transfert, concrétise la pensée chinoise basée sur l’équilibre dynamique des forces du Yin et du Yang.

Cette pratique met également l’accent sur la respiration, elle doit être coordonnée avec l’exécution des mouvements.


Quand? 11.05.2021 07:15 - 08:15
En ligne

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Où? MIS 03
Avenue de l'Europe 20
1700 Fribourg
Contact Unisport
Melissa Adhiambo
melissa.adhiambo@unifr.ch
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Inscription obligatoire Places disponibles : 30

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