{"id":5182,"date":"2017-11-13T09:14:58","date_gmt":"2017-11-13T08:14:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www3.unifr.ch\/alma-georges\/articles\/2017\/das-innere-zeitgefuehl-einst-esoterik-heute-nobelpreis"},"modified":"2017-11-22T17:10:24","modified_gmt":"2017-11-22T16:10:24","slug":"das-innere-zeitgefuehl-einst-esoterik-heute-nobelpreis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/articles\/2017\/das-innere-zeitgefuehl-einst-esoterik-heute-nobelpreis","title":{"rendered":"Das innere Zeitgef\u00fchl: Einst Esoterik, heute Nobelpreis"},"content":{"rendered":"

Die Erforschung des Schlafs wird f\u00fcr die 24-Stunden-Gesellschaft zusehends wichtiger. Rund ein Viertel der Bev\u00f6lkerung leidet denn auch unter Schlafst\u00f6rungen. Aber was passiert nachts im Kopf? Wie k\u00f6nnen wir das Gehirn beeinflussen? Ein Versprechen f\u00fcr die Zukunft oder mischt sich die Wissenschaft jetzt auch noch in den letzten Winkel unseres Lebens ein? Zum ersten Mal in seiner bald 20-j\u00e4hrigen Geschichte findet ein Wissenschaftscaf\u00e9 der Universit\u00e4t Freiburg in Murten statt. F\u00fcr den nicht ganz allt\u00e4glichen Anlass stellt die Stadt Murten ihre Rathaushalle zur Verf\u00fcgung, die sonst Ehreng\u00e4sten vorbehalten ist.<\/strong><\/h4>\n

Herr Albrecht, wozu braucht es Schlafforschung oder anders gesagt, inwiefern k\u00f6nnte eine erfolgreiche Schlafforschung das Leben der Menschen verbessern?<\/strong>
\nDie Schlafforschung l\u00e4sst uns verstehen, warum wir von der Biologie in unserem K\u00f6rper \u00abgezwungen\u00bb werden auszuruhen. Leider verstehen wir nicht genau, warum das so ist, aber wir haben viele Hinweise, dass Schlaf f\u00fcr unsere Gesundheit sehr wichtig ist. Wenn wir verstehen wie Schlaf funktioniert k\u00f6nnen wir Krankheiten wie \u00dcbergewicht, Krebs und Depressionen besser entgegenwirken.<\/p>\n

Wie gelangen Sie zu neuen Erkenntnissen? Wie sieht Ihr Alltag aus?<\/strong>
\nWir brauchen im Labor die Maus, um die Informationen im Erbgut zu studieren, die einen Einfluss auf das Schlafverhalten haben. Da die Erbinformation in der Maus mit der im Menschen sehr \u00e4hnlich ist, k\u00f6nnen wir R\u00fcckschl\u00fcsse auf den Menschen ziehen.<\/p>\n

Was fasziniert Sie pers\u00f6nlich am Thema Schlaf?<\/strong>
\nSchlaf ist heute noch wenig verstanden und \u00fcbt deshalb eine Magie aus. Diese Magie zu entzaubern durch das Verstehen der biochemischen Zusammenh\u00e4nge die zu diesem Verhalten f\u00fchren ist faszinierend.<\/p>\n

W\u00fcrden Sie heute nochmals dasselbe Forschungsthema w\u00e4hlen?<\/strong>
\nInteressanterweise habe nicht ich das Forschungsthema gew\u00e4hlt, sondern es hat mich gew\u00e4hlt. W\u00e4hrend meiner Forschung habe ich Beobachtungen gemacht, die mich zum Thema Schlaf f\u00fchrten.<\/p>\n

Haben Sie einen Tipp, wie man seinen Schlaf verbessern kann? Was erz\u00e4hlen Sie Ihren Studierenden?<\/strong>
\nSchlaf wie auch unsere innere Uhr werden sehr stark von der Umwelt beeinflusst. Daher ist es wichtig, auf den eigenen K\u00f6rper zu \u00abh\u00f6ren\u00bb und die Sensibilit\u00e4t zum eigene K\u00f6rper zu bewahren. Vor 20 Jahren galt das innere Zeitgef\u00fchl als eine eher esoterische Angelegenheit, dieses Jahr wurde daf\u00fcr der Nobelpreis vergeben!<\/p>\n

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