{"id":21950,"date":"2025-02-03T16:19:55","date_gmt":"2025-02-03T15:19:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges?p=21950"},"modified":"2025-02-03T16:23:36","modified_gmt":"2025-02-03T15:23:36","slug":"nos-emotions-nous-aident-a-faire-des-choix-dans-tous-les-domaines-de-notre-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/articles\/2025\/nos-emotions-nous-aident-a-faire-des-choix-dans-tous-les-domaines-de-notre-vie?lang=de","title":{"rendered":"\u00abNos \u00e9motions nous aident \u00e0 faire des choix dans tous les domaines de notre vie\u00bb"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Les \u00e9motions jouent un r\u00f4le cl\u00e9 dans nos processus d\u00e9cisionnels. Pourtant, jusqu&rsquo;\u00e0 r\u00e9cemment, les scientifiques ne leur ont pas accord\u00e9 l\u2019attention qu\u2019elles m\u00e9ritaient. Grand sp\u00e9cialiste en la mati\u00e8re, David Sander, professeur de psychologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, viendra en souligner l\u2019importance le 7 f\u00e9vrier prochain \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Fribourg. <div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Parmi les innombrables disciplines scientifiques, les sciences affectives dont vous \u00eates le \u00abchantre\u00bb ne sont pas les plus connues. De quoi s\u2019agit-il?<br \/>\n<\/strong>La discipline des sciences affectives est en effet bien moins connue que sa grande s\u0153ur \u00ables sciences cognitives\u00bb. Une des raisons de cette m\u00e9connaissance est certainement tout simplement sa r\u00e9cence: les sciences affectives sont devenues un champ acad\u00e9mique en tant que tel il y a seulement une trentaine d\u2019ann\u00e9es! La Suisse a \u00e9t\u00e9 pionni\u00e8re dans son d\u00e9veloppement avec la cr\u00e9ation par le Fonds national suisse de la recherche scientifique, en 2005, du P\u00f4le de Recherche National en Sciences Affectives. M\u00eame si la cr\u00e9ation des sciences affectives, comme discipline, est relativement r\u00e9cente, son objet d\u2019\u00e9tude fascine les plus grands penseurs depuis plus de 2000 ans!<\/p>\n<p><strong>Comment se fait-il que cette dimension \u00e9motionnelle, que je dirais presque \u00e9vidente, n\u2019ait pas \u00e9t\u00e9 prise en compte auparavant?<br \/>\n<\/strong>En effet, l\u2019\u00e9tude des \u00e9motions et des autres ph\u00e9nom\u00e8nes affectifs a passionn\u00e9 des auteurs tels qu\u2019Aristote, Descartes ou Darwin bien avant que de nombreuses disciplines s\u2019associent pour cr\u00e9er les sciences affectives. Ces derni\u00e8res regroupent notamment la psychologie, la philosophie, les neurosciences, la psychiatrie, la neurologie, l\u2019\u00e9conomie, l\u2019anthropologie, la sociologie, les sciences politiques, l\u2019histoire, la litt\u00e9rature, la linguistique ou encore l\u2019informatique. Depuis plus de 2000 ans, les \u00e9motions ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9es dans des cadres incluant d&rsquo;autres ph\u00e9nom\u00e8nes affectifs tels les sentiments, les pr\u00e9f\u00e9rences, les motivations, les humeurs, les passions, les styles affectifs, les d\u00e9sirs ou encore les pulsions. L\u2019analyse des \u00e9motions en tant que ph\u00e9nom\u00e8nes psychologiques, corporels et sociaux date au moins de l\u2019Antiquit\u00e9. Je dirais que le changement r\u00e9cent provient d\u2019au moins trois sources:<\/p>\n<ul>\n<li>Tout d\u2019abord, au niveau th\u00e9orique, on a longtemps oppos\u00e9 cognition et \u00e9motion, probablement \u00e0 cause du d\u00e9bat classique entre raison et passion. Mais les recherches actuelles montrent que cette opposition n&rsquo;est pas justifi\u00e9e.<\/li>\n<li>Ensuite, il y a eu des d\u00e9veloppements m\u00e9thodologiques dans de nombreuses disciplines qui permettent de mieux \u00e9tudier exp\u00e9rimentalement les \u00e9motions. Par exemple, les d\u00e9veloppements spectaculaires de la neuroimagerie dans les ann\u00e9es 1990 permettent d\u2019\u00e9tudier les bases c\u00e9r\u00e9brales des \u00e9motions tel que cela \u00e9tait impensable il y a encore 50 ans.<\/li>\n<li>Finalement, je dirais qu\u2019il y a un courant de pens\u00e9e actuelle, que nous avons appel\u00e9 l\u2019affectivisme, qui d\u00e9montre que les \u00e9motions sont utiles pour mieux comprendre, non seulement les processus affectifs, mais \u00e9galement le comportement et la cognition.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dans quelle mesure nos \u00e9motions influencent-elles notre attention, notre m\u00e9moire et nos d\u00e9cisions?<br \/>\n<\/strong>Les \u00e9motions influencent ces m\u00e9canismes \u00abpour le meilleur et pour le pire\u00bb. Elles constituent en fait des r\u00e9ponses \u00e0 des situations internes, comme des souvenirs, ou externes, comme par exemple une odeur, une musique ou une sc\u00e8ne visuelle. Les informations les plus \u00e9motionnelles sont tri\u00e9es de mani\u00e8re prioritaire et sont aussi mieux encod\u00e9s, mieux m\u00e9moris\u00e9s que celles dont la charge \u00e9motionnelle est moindre. Nous pensons que la modulation de l\u2019hippocampe (qui est une r\u00e9gion tr\u00e8s importante pour la m\u00e9moire \u00e9pisodique) par l\u2019amygdale (qui est une r\u00e9gion tr\u00e8s importante pour les \u00e9motions) favorisent ce m\u00e9canisme. Puisque nos \u00e9motions ont le potentiel d\u2019attribuer une valeur affective \u00e0 chacune des options d\u2019une prise de d\u00e9cision, nous utilisons nos \u00e9motions pour faire des choix dans tous les domaines de notre vie, aussi bien lorsqu\u2019il s\u2019agit de d\u00e9cider de ce que l\u2019on va manger que de d\u00e9cider pour qui l\u2019on va voter.<\/p>\n<p><strong>A un niveau personnel, est-ce que votre propre perception des \u00e9motions a \u00e9volu\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 vos recherches?<br \/>\n<\/strong>Oui! Je consid\u00e8re les \u00e9motions, celles des autres et les miennes, de mani\u00e8re beaucoup plus s\u00e9rieuse qu\u2019avant en tant que sources d\u2019informations utiles. Les \u00e9motions authentiques \u00e9tant des r\u00e9ponses fonctionnelles \u00e0 l\u2019environnement, elles nous informent sur ce qui est important pour nous et sur ce qui est important pour les personnes autour de nous. Sachant \u00e0 quel point elles guident notre comportement et notre cognition, je me demande souvent quelle \u00e9motion je ressens ou quelle \u00e9motion quelqu\u2019un d\u2019autre ressent et si cette \u00e9motion est justifi\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>Au terme de votre conf\u00e9rence, si les participant\u00b7e\u00b7s ne devaient retenir qu\u2019un seul message. Quel serait-il?<br \/>\n<\/strong>Ce message serait le suivant: les \u00e9motions sont souvent rationnelles et elles ne s\u2019opposent pas \u00e0 la cognition. Ce message peut surprendre, mais je pense qu\u2019il est important de se rendre compte que ni notre esprit ni notre cerveau ne sont \u00abcoup\u00e9s en deux\u00bb avec, d\u2019un c\u00f4t\u00e9, des processus \u00e9motionnels qui seraient irrationnels et, de l\u2019autre, des processus cognitifs qui seraient rationnels. Prenez un exemple tr\u00e8s simple: face \u00e0 un danger imminent, il est rationnel d\u2019avoir peur: l\u2019organisme va rapidement se pr\u00e9parer \u00e0 r\u00e9agir face \u00e0 ce danger (par exemple en fuyant). Notre expression faciale et vocale de peur permet m\u00eame d\u2019alerter d\u2019autres membres de notre groupe \u00e0 propos du danger. Une r\u00e9action irrationnelle face \u00e0 un danger serait justement de ne pas avoir peur! Mais la peur peut \u00e9galement \u00eatre irrationnelle, par exemple quand il n\u2019y a pas de raison d\u2019\u00e9valuer la situation comme dangereuse. Une \u00e9motion justifi\u00e9e nous aide \u00e0 adopter un comportement adapt\u00e9 en mobilisant de nombreux processus cognitifs.<\/p>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<span style=\"color: #ff6600;\">_________<\/span><\/p>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/agenda.unifr.ch\/e\/fr\/17272\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Emotions et polyhandicap: s&rsquo;\u00e9-mouvoir ensemble<\/a>, Journ\u00e9e d&rsquo;\u00e9tudes, Ouvert au grand public, 07.02.2025, 09:30 &#8211; 16:30<\/li>\n<li>D\u00e9lai officiel d\u2019inscription au 3 f\u00e9vrier (possibilit\u00e9 de s\u2019inscrire sur place)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.unige.ch\/cisa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centre suisse des sciences affectives<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.unige.ch\/fapse\/e3lab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Laboratoire pour l&rsquo;\u00e9tude des \u00e9motions<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les \u00e9motions jouent un r\u00f4le cl\u00e9 dans nos processus d\u00e9cisionnels. Pourtant, jusqu&rsquo;\u00e0 r\u00e9cemment, les scientifiques ne leur ont pas accord\u00e9 l\u2019attention qu\u2019elles m\u00e9ritaient. Grand sp\u00e9cialiste en la mati\u00e8re, David Sander, professeur de psychologie \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, viendra en souligner l\u2019importance le 7 f\u00e9vrier prochain \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Fribourg. Parmi les innombrables disciplines scientifiques, les sciences affectives dont vous \u00eates le \u00abchantre\u00bb ne sont pas les plus connues. De quoi s\u2019agit-il? La discipline des sciences affectives est en effet bien moins connue que sa grande s\u0153ur \u00ables sciences cognitives\u00bb. 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