{"id":14819,"date":"2021-11-17T15:29:24","date_gmt":"2021-11-17T14:29:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges?p=14819"},"modified":"2021-11-22T10:24:32","modified_gmt":"2021-11-22T09:24:32","slug":"luniversite-de-fribourg-championne-de-lactivite-cerebrale-et-physique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/articles\/2021\/luniversite-de-fribourg-championne-de-lactivite-cerebrale-et-physique","title":{"rendered":"L\u2019Universit\u00e9 de Fribourg championne de l\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale\u2026 et physique"},"content":{"rendered":"

Les \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s de l\u2019Universit\u00e9 de Fribourg sont parmi les plus actives et actifs du pays, selon une \u00e9tude. Il faut dire que le Service du sport de l\u2019alma mater jouit de plus de 100 ans d\u2019exp\u00e9rience. Reste qu\u2019avec la pand\u00e9mie, continuer \u00e0 faire bouger les jeunes est un vrai d\u00e9fi.<\/strong><\/h4>\n
<\/div>\n

Ce n\u2019est un secret pour personne, le cerveau des \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s de l\u2019Universit\u00e9 de Fribourg est muscl\u00e9. Ce que l\u2019on sait moins, c\u2019est que leur corps l\u2019est aussi. D\u2019apr\u00e8s une \u00e9tude men\u00e9e par Lamprecht et Stamm<\/a>, dont les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s l\u2019\u00e9t\u00e9 dernier, la moiti\u00e9 des \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s de l\u2019alma mater fribourgeoise profitent au moins une fois par semaine de l\u2019offre mise \u00e0 leur disposition par Unisport. Un succ\u00e8s qui fait de l\u2019Unifr la championne suisse en la mati\u00e8re, ex-aequo avec l\u2019EPFZ.<\/p>\n

Il faut dire que les jeunes femmes et hommes qui fr\u00e9quentent la haute \u00e9cole ont l\u2019embarras du choix en termes d\u2019activit\u00e9 physique. Le Service du sport universitaire<\/a> leur propose pr\u00e8s de 140 cours par semaine, portant sur pr\u00e8s de 70 activit\u00e9s diff\u00e9rentes par semestre, relevant aussi bien de l\u2019endurance que de la force, de la souplesse ou encore du bien-\u00eatre. Et ce malgr\u00e9 un budget bien inf\u00e9rieur \u00e0 celui des plus grandes universit\u00e9s du pays. \u00abNous avons la chance de pouvoir nous appuyer sur une longue tradition, puisque le sport est entr\u00e9 \u00e0 l\u2019Unifr en 1899 d\u00e9j\u00e0\u00bb, commente Marcel Lanzilao<\/a>, co-directeur (avec Fabian Binggeli) d\u2019Unisport. Sans oublier de mentionner que l\u2019actuelle Rectrice Astrid Epiney \u00abest une grande adepte d\u2019activit\u00e9 physique\u00bb.<\/p>\n

<\/div>\n
\"\"<\/a>\u00a9 Volker Graf<\/em><\/h6>\n

Pour m\u00e9moire, l\u2019offre d\u2019Unisport<\/a> est destin\u00e9e aussi bien au corps estudiantin qu\u2019aux collaboratrices et collaborateurs de l\u2019Unifr, ainsi qu\u2019aux ancien\u00b7ne\u00b7s \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s des universit\u00e9s suisses et aux \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s du r\u00e9seau HES. \u00abAu total, environ 15’000 personnes sont abonn\u00e9es\u00bb, pr\u00e9cise Marcel Lanzilao. Ce sont justement les abonnements \u00abexternes\u00bb qui garantissent une partie du financement de la structure. Le reste est assur\u00e9 \u00abpar une part de la taxe d\u2019inscription des \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s, qui nous revient\u00bb.<\/p>\n

Papillonnage encourag\u00e9
\n<\/strong>Mais pourquoi donc une universit\u00e9, \u00e9tablissement de formation intellectuelle par excellence, se pr\u00e9occupe-t-elle tellement de la sant\u00e9 physique de ses membres? \u00abCela n\u2019est plus \u00e0 prouver: pour assurer un maximum de performance c\u00e9r\u00e9brale, il faut veiller \u00e0 un bon \u00e9quilibre entre activit\u00e9 physique et mentale\u00bb, note le chef d\u2019Unisport. Sans oublier la possibilit\u00e9 de d\u00e9connecter qu\u2019offre la pratique sportive, ni les b\u00e9n\u00e9fices sociaux. \u00abTranspirer durant une heure avec d\u2019autres gens, c\u2019est une occasion en or de se constituer un r\u00e9seau.\u00bb<\/p>\n

Soucieuse de faire b\u00e9n\u00e9ficier un maximum d\u2019\u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s de ces bienfaits, l\u2019Universit\u00e9 de Fribourg profile son offre de fa\u00e7on diam\u00e9tralement diff\u00e9rente par rapport aux autres structures existantes sur le march\u00e9, qu\u2019il s\u2019agisse de salles de fitness, de clubs sportifs ou d\u2019associations. \u00abIl y a d\u2019abord nos prix, imbattables en comparaison de ceux de la \u2039concurrence\u203a priv\u00e9e.\u00bb Mais plus encore, c\u2019est la philosophie d\u2019Unisport qui constitue sa marque de fabrique. \u00abNotre but \u2013 et notre r\u00f4le \u2013 est d\u2019allumer une \u00e9tincelle aupr\u00e8s des \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s, de leur donner envie de bouger, quelle que soit la discipline choisie\u00bb, affirme Marcel Lanzilao. Pour ce faire, \u00abnous les encourageons \u00e0 papillonner, \u00e0 essayer toutes sortes d\u2019activit\u00e9s, sans devoir s\u2019engager pour un semestre entier\u00bb. Les chiffres sont parlants: \u00abNous constatons, dans la plupart de nos cours, que seuls environ un tiers des visages sont chaque fois les m\u00eames.\u00bb<\/p>\n

Trop-plein d\u2019\u00e9crans
\n<\/strong>Mais que se passe-t-il donc lorsque tout s\u2019arr\u00eate brusquement, comme cela a \u00e9t\u00e9 le cas lors des semi-confinements de 2020 et 2021? \u00abNotre pr\u00e9occupation principale \u00e9tait de faire en sorte que les \u00e9tudiant\u00b7e\u00b7s continuent \u00e0 bouger; ce d\u2019autant plus que nombre d\u2019entre elles et eux ont vu leur activit\u00e9 physique de base, assur\u00e9e par exemple par les trajets quotidiens \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo, chuter drastiquement.\u00bb D\u00e8s le mois de mars 2020, Unisport a mis en ligne des playlists<\/em> et vid\u00e9os sur YouTube<\/a>, permettant notamment de pratiquer (chez soi ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur) le yoga, la danse, le fitness, le VTT ou encore la boxe. \u00abActuellement, plus de 200 vid\u00e9os sont disponibles en ligne\u00bb, se r\u00e9jouit le co-directeur.<\/p>\n

<\/div>\n