{"id":14538,"date":"2021-10-07T08:13:36","date_gmt":"2021-10-07T07:13:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges?p=14538"},"modified":"2021-10-19T13:08:56","modified_gmt":"2021-10-19T12:08:56","slug":"scoby-gut-alles-gut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/articles\/2021\/scoby-gut-alles-gut","title":{"rendered":"Scoby gut, alles gut"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Kennen Sie Kombucha? Aus Leidenschaft widmete Ys\u00e9 Avolio ihre Masterarbeit diesem etwas geheimnisvollen Getr\u00e4nk und gr\u00fcndete anschliessend ihre eigene Kombucha-Brauerei. Am Tag der offenen T\u00fcr der Unifr \u00abexplora\u00bb weihte sie die Besucher_innen in die Geheimnisse der Kombucha-Herstellung ein. Ein Workshop-Besuch.<\/strong><\/h4>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<p>Kombucha ist ein sogenanntes probiotisches Getr\u00e4nk, dessen Ursprung nicht ganz klar ist. Klar ist allerdings, dass es uns guttut: Kombucha enth\u00e4lt lebende Milchs\u00e4urebakterien, die eine gesunde Darmflora unterst\u00fctzen. Wer viel Kombucha trinkt, geht regelm\u00e4ssiger aufs H\u00e4uschen und \u2026 macht entsprechend grosse H\u00e4ufchen! Workshop-Besucherin Antonia stellt gleich eine interessante Frage: Kann man eigentlich so viel Kombucha trinken, wie man will? Ja, der Konsum ist v\u00f6llig unbedenklich! Woraus besteht denn nun eigentlich dieser Zaubertrank? Ys\u00e9 Avolio, Kursleiterin und Start-Up-Unternehmerin z\u00e4hlt auf: Aus Wasser, (Schwarz-)Tee, Zucker und einer Hefe- und Bakterienkultur. Was, nur vier Zutaten? Ok, es sind f\u00fcnf. F\u00fcr das Brauen von Kombucha braucht es n\u00e4mlich auch sehr viel Liebe. Kitschig? Abwarten \u2026<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-14551\" src=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-48.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-48.jpg 500w, https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-48-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p><strong>Scoby aus dem Weltall?<\/strong><br \/>\nDie Hefe- und Bakterienkultur hat einen Namen: Scoby! Das Akronym steht f\u00fcr symbiotic culture of bacteria and yeast. Ohne Scoby kein Kombucha! \u00dcber die Entstehung des ersten Scoby wird ger\u00e4tselt. Wir wissen einfach nicht, wie und wo genau der erste Scoby entstanden ist. Was wie ein Alien klingt, ist nichts anderes als eine Zellulosescheibe in einer Ansatzfl\u00fcssigkeit, die w\u00e4hrend der G\u00e4rung von den Bakterien gebildet wird. Diese kann immer wieder anders aussehen: dick und glatt, manchmal d\u00fcnn und durchsichtig. \u00a0Auch Flecken oder Hefebl\u00e4schen sind m\u00f6glich. Damit es dem Scoby gut geht, muss er immer in etwas Fl\u00fcssigkeit schwimmen bzw. vollkommen damit zugedeckt sein. Auf gar keinen Fall darf ein Scoby schimmeln, ansonsten muss er aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden zusammen mit der Fl\u00fcssigkeit entsorgt werden. Wer vorsichtig arbeitet und die wichtigsten Hygieneregeln beachtet, muss sich allerdings keine Sorgen machen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-14549\" src=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-10-42.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-10-42.jpg 800w, https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-10-42-300x193.jpg 300w, https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-10-42-768x494.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Ys\u00e9 Avolio hat einen besonderen Tipp: Ihren Scoby k\u00f6nnen Sie entweder kaufen oder selbst machen \u2013 kaufen Sie dazu einen nicht pasteurisierten und nicht aromatisierten Kombucha aus dem Supermarkt und vermengen Sie ihn mit Zucker und Tee. Jetzt m\u00fcssen Sie ihn nur ein paar Tage in Ruhe lassen. Erst bilden sich ein paar kleine Punkte an der Oberfl\u00e4che, dann eine durchgehende Schicht. Das ist Ihr neuer Mutter-Pilz! Je mehr der Scoby mit Zucker und Tee gef\u00fcttert wird, umso dicker wird die Schicht.<\/p>\n<p><strong>Multi-Talent<\/strong><br \/>\nEin Scoby kann \u2013 falls gen\u00fcgend Platz vorhanden ist \u2013 riesig werden, und eignet sich nach entsprechender Trocknung sogar als veganes Leder. Daraus lassen sich z.B. Taschen und Portemonnaies n\u00e4hen. Die Bakterien ern\u00e4hren sich haupts\u00e4chlich von Zucker und Teein. Da bei jedem Brauen ein neuer Scoby entsteht, weiss man am Ende gar nicht mehr wohin damit. Tipp: Fragen Sie bei Familie und Freund_innen nach, ob jemand vielleicht Interesse hat, ein paar Ihrer Scobys zu adoptieren. Falls Sie einen gr\u00fcnen Daumen haben, eignen sich Ihre alten Scobys auch als D\u00fcnger. Rein in den Mixer und ab in den Topf!<\/p>\n<p>Folgendes brauchen Sie f\u00fcr Ihre eigene Kombucha-Werkstatt:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Liter Wasser (aus dem Hahn ist ok, aber am besten schmeckt Kombucha mit gefiltertem Wasser)<\/li>\n<li>Scoby in 100-200ml Starter-Fl\u00fcssigkeit<\/li>\n<li>(Schwarz-) Tee in Bio-Qualit\u00e4t, nicht aromatisiert<\/li>\n<li>\u00a050-80g Zucker in Bio-Qualit\u00e4t<\/li>\n<li>1 G\u00e4rgef\u00e4ss, am besten aus Glas oder Keramik, f\u00fcr die gew\u00fcnschte Menge Kombucha<\/li>\n<li>1 luftdurchl\u00e4ssiges Abdecktuch<\/li>\n<li>1 Gummiring zum Abdichten<\/li>\n<li>1 Sieb\/Filter zum sp\u00e4teren Abf\u00fcllen in Flaschen<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-14552\" src=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-55.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-55.jpg 500w, https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-00-55-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>1. Kochen Sie das Wasser auf und bereiten Sie den Tee nach Anleitung auf der Verpackung zu.<br \/>\n2. F\u00fcgen Sie den Zucker hinzu. Es sollten nie weniger als 50g f\u00fcr 1 Liter Tee sein, weil Ihr Scoby sonst verhungert. Wenn Sie mehr als 80g Zucker reintun, kann Ihr Kombucha kippen und zu Alkohol werden. Mehr Zucker bedeutet grunds\u00e4tzlich mehr Essig-Geschmack.<br \/>\n3. Lassen Sie den Tee auf Zimmertemperatur abk\u00fchlen.<br \/>\n4. Setzen Sie Ihren Scoby zusammen mit mindestens 100ml Starter-Fl\u00fcssigkeit in das G\u00e4rgef\u00e4ss und giessen Sie den fertigen Tee dazu.<br \/>\n5. Verschliessen Sie das G\u00e4rgef\u00e4ss mit einem Abdecktuch und einem Gummiring.<br \/>\n6. Stellen Sie das G\u00e4rgef\u00e4ss f\u00fcr ca. 10 Tage weg, am besten an einen warmen Ort (auf gar keinen Fall in den K\u00fchlschrank, ansonsten kommt Ihr Scoby in den Dornr\u00f6schenschlaf!)<\/p>\n<p><strong>Eine explosive Angelegenheit!<\/strong><br \/>\nKombucha schmeckt leicht s\u00e4uerlich und entwickelt normalerweise etwas Kohlens\u00e4ure. Allzu viel d\u00fcrfen Sie allerdings nicht erwarten. Mehr Kohlens\u00e4ure in Ihren Kombucha bekommen Sie durch eine Zweitfermentation: Daf\u00fcr f\u00fcllen Sie der\/die\/das Kombucha (Ja, alle drei Artikel sind korrekt!) in Flaschen ab und f\u00fcgen Ihre Lieblingsfr\u00fcchte hinzu. Besonders gut eignen sich Zitrus- und Steinfr\u00fcchte. Auch Ingwer verleiht dem Getr\u00e4nk den n\u00f6tigen Sprudel! Versiegeln Sie die Flaschen und lassen Sie sie h\u00f6chstens 24 Stunden stehen. Jetzt kommt die zu Beginn des Artikels erw\u00e4hnte Liebe ins Spiel: Vergessen Sie auf gar keinen Fall Ihren Kombucha, ansonsten k\u00f6nnen die Flaschen explodieren, Sie verletzen und die K\u00fcche in ein Schlachtfeld verwandeln. Kontrollieren Sie nach einem Tag den Kohlens\u00e4uregehalt, indem Sie die Flasche vorsichtig \u00f6ffnen und h\u00f6ren, ob es pfff \u2026 macht. Falls Ihr Kombucha noch etwas mehr Kohlens\u00e4ure ben\u00f6tigt, versiegeln Sie die Flasche f\u00fcr weitere 6 oder 12 Stunden. F\u00fcr diese Phase braucht es sehr viel Liebe, da Sie daran denken m\u00fcssen, regelm\u00e4ssig zu kontrollieren. Sind Sie mit dem Ergebnis zufrieden, filtern Sie die Fl\u00fcssigkeit mithilfe eines Siebs, f\u00fcllen Ihre Kombucha-Kreation in Flaschen ab und stellen sie in den K\u00fchlschrank. So bleibt Ihr Kombucha einige Zeit haltbar. Verlassen Sie sich sicherheitshalber aber immer auf Ihre Sinne. Den Scoby k\u00f6nnen Sie in der neuen Ansatzfl\u00fcssigkeit im K\u00fchlschrank aufbewahren bis zum n\u00e4chsten Gebrauch. Wenn er nicht schimmelt, ist er \u00fcber Jahre einsetzbar!<\/p>\n<p><strong>Moonlight-Kombucha: Das sagt die Unternehmerin<\/strong><br \/>\nAuf den Kombucha-Geschmack kam Ys\u00e9 Avolio per Zufall w\u00e4hrend eines Aufenthalts in Los Angeles. Nach ihrer R\u00fcckkehr verwandelte sie den Keller ihrer Mutter schnell in ein Laboratorium.\u00a0 Mit den Jahren perfektionierte sie ihre Brau-K\u00fcnste, so dass sich immer mehr Menschen f\u00fcr ihre Kreationen interessierten. Was als Hobby begann, ist seit diesem Jahr ernst: Ys\u00e9 Avolio hat mittlerweile ihre eigene Brauerei auf dem Gel\u00e4nde des Marly Innovation Center in Fribourg. \u00abMoonlight Kombucha\u00bb stellt eine Alternative zu den industriell produzierten Getr\u00e4nken dar. Zu den beliebten Produkten geh\u00f6rt eine Kombucha-Variation mit den Kiwis aus dem Garten von Ys\u00e9 Avolios Mutter. Den Namen hat des Unternehmens hat sie \u00fcbrigens so gew\u00e4hlt, weil sie sich auch f\u00fcr alles Spirituelle und Esoterische interessiert. F\u00fcr andere, die Freude an einem Start-up h\u00e4tten, hat Ys\u00e9 Avolio folgenden Tipp: \u00abWir neigen dazu, unsere Ideen nicht mit anderen zu teilen, weil wir bef\u00fcrchten, dass sie uns gestohlen werden. Ich denke aber, dass das kontraproduktiv ist. Nicht alle haben die F\u00e4higkeit, mal schnell ihr eigenes Unternehmen zu gr\u00fcnden; daf\u00fcr braucht es eine wichtige Zutat: die Leidenschaft! Das macht es schwieriger, eine Idee zu klauen. Wenn wir \u00fcber Projektideen sprechen, k\u00f6nnen grossartige Synergien, zuk\u00fcnftige Kooperationen, Entwicklungsideen und gute Netzwerke entstehen.\u00bb<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-14555\" src=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-01-04.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-01-04.jpg 500w, https:\/\/www.unifr.ch\/alma-georges\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Foto-25.09.21-16-01-04-300x193.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>Aber kann man damit auch Geld verdienen? \u00abIch habe dieses Jahr erst richtig angefangen, deshalb habe ich mich entschieden, vorerst kein Gehalt zu beziehen. Langfristig ist das Ziel, davon leben zu k\u00f6nnen.\u00bb Und wie kommt Ys\u00e9 Avolio mit ihrer neuen Rolle als Unternehmerin klar? \u00abIch lerne gerade, mit einem neuen Lebensstil zu leben: 24 Stunden am Tag f\u00fcr mein Unternehmen verf\u00fcgbar zu sein, und wenn das bedeutet, dass ich abends um 23 Uhr produzieren muss, weil ich tags\u00fcber arbeite und andere Verpflichtungen habe, dann werde ich das tun. Es ist eine neue Sichtweise auf das Leben und die Dinge, aber es ist auch sehr lohnend, ein Unternehmen aus einer Leidenschaft heraus zu gr\u00fcnden<\/p>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\">__________<\/span><\/p>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<ul>\n<li>Webseite von <a href=\"https:\/\/www.moonlightkombucha.ch\/\">Moonlight Kombucha<\/a><\/li>\n<li>Webseite von <a href=\"https:\/\/events.unifr.ch\/explora\/de\/\">explora<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<span style=\"color: #ff9900;\">__________<\/span><\/p>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<div class=\"clear\" style=\"height:20px\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennen Sie Kombucha? Aus Leidenschaft widmete Ys\u00e9 Avolio ihre Masterarbeit diesem etwas geheimnisvollen Getr\u00e4nk und gr\u00fcndete anschliessend ihre eigene Kombucha-Brauerei. 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